10 Tipps, um sehr glücklich zu sein

Was macht jemanden glücklich? Sie könnten denken, der Lottogewinn ist die Antwort. Denken Sie nur an alles, was wir mit diesen Siegen kaufen oder bezahlen können, und an die Freude, die es bringen kann. Haben Sie die Gewinnchancen im Lotto gesehen? Wer sagt, dass Glück so teuer oder schwer zu bekommen sein muss? Angesichts des nationalen Durchschnittseinkommens der Haushalte verdienen wir einfach nicht genug Geld, wenn Konsumismus der Schlüssel zum Glück ist.

Vielleicht lässt derjenige, der mit den meisten Dingen stirbt, das gesunde Glück hinter sich?  Das Leben ist kurz, ist der Sinn des Lebens nicht ein Leben mit Sinn? Ein Leben wert? Ein Leben voller Freude und Glück? Der praktischste und vernünftigste Weg, um wahres Glück im Leben hervorzubringen, besteht darin, das Lachen zu lernen. Was genau bedeutet es, lachen zu lernen?

Lernen.

Lernen Sie immer wieder neue Dinge und bewahren Sie die Neugierde Ihrer Kindheit, die Sie dazu ermutigt, Ihre Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren.

Ermutigen Sie positive Gefühle, Emotionen und Gedanken.

Suchen Sie immer nach dem, was in der Situation richtig ist, und lernen Sie daraus. Es gibt nie einen Fehler, nur einen fehlgeschlagenen Versuch.

Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment.

Lass die Vergangenheit los und mach dir keine Sorgen um die Zukunft. Achten Sie auf die Feinheiten des gegenwärtigen Augenblicks. Verwenden Sie Ihre Sinne, um alles, was im Moment geschieht, zu genießen und zu umarmen und alles zu genießen. Es ist wichtig, Ziele und Richtungen im Leben zu haben. Entscheidungen im gegenwärtigen Moment bestimmen Ihre Zukunft. Wenn Sie eine glückliche Zukunft wollen, seien Sie im Jetzt glücklich.

Belastbarkeit.

Wenn etwas schiefgeht, seien Sie bereit, sich zu erholen und sich so schnell wie möglich zu erholen. Ändern Sie Ihre Einstellung und Perspektive, um flexibel und offen für mehrere Lösungen zu sein.

Bleib neutral

Bleiben Sie in Ihren Situationen unparteiisch, setzen Sie sich zum Beobachter und betrachten Sie alles aus einer objektiven Perspektive. Im großen Schema der Dinge; Schauen Sie sich den Anfang, die Mitte und das Ende allgemein an und trennen Sie das Persönliche von der Situation. Wählen Sie rational und nicht emotional.

Liebe deine Umgebung, Menschen, Orte, alles.

Gute Manieren reichen weit, ein einfaches Lächeln kann den Tag eines Menschen völlig verändern und eine freundliche Geste wirkt Wunder. Kleine freundliche Handlungen sind Ausdruck der Liebe und werden in dieser Welt dringend benötigt. Am wichtigsten: Liebe dich selbst, pass auf deinen Körper auf, trainiere, ernähre dich gesund, sei nett zu dir.

Akzeptiere und umarme, wer du bist für alles, was du bist.

Dies schließt Ihre einzigartigen Unterschiede und die anderer ein. Sehen Sie jeden Umstand als Chance für Wachstum, auch wenn es unangenehm ist. Sie müssen nicht zustimmen, aber zu akzeptieren, dass die Person oder der Umstand so ist, wie er ist, und das Bestreben, daraus zu lernen, ist ein wesentlicher Schlüssel.

Hemmungen loslassen!

Senken Sie die Barrieren, die Sie davon abhalten, Erfolg und Glück zu erreichen. Ich spreche von den Selbstzweifeln, den unsicheren, lähmenden, selbstbewussten Gefühlen.

Dankbarkeit für alles und jeden in Ihrem Leben.

Wenn Sie dankbar sind, lenkt es Ihre Aufmerksamkeit von Gefühlen des Mangels oder der Unzulänglichkeit oder Unzulänglichkeit ab. So können Sie alles schätzen, was Sie haben und was Sie als Person sind. Indem Sie alle verfügbaren Mittel erkennen, können Sie sehen, wie voll Ihre metaphorische Tasse tatsächlich ist.

Helfen Sie anderen.

Sei Teil von etwas Größerem. Geben Sie einen Teil Ihrer Zeit, Talente oder Ressourcen an jemanden weiter, der davon profitieren könnte. Ihr Talent und Ihre Freundlichkeit, so gering sie auch sein mögen, könnten die Art von Medizin sein, die sie wirklich benötigten.

Glück muss nicht so selten sein. Es ist nicht so schwer zu fassen, wie die Leute vielleicht denken. Wenn Sie lachen lernen, werden Sie leicht mehr Freude und Glück in Ihrem Leben finden und die Freude unter denen verbreiten, mit denen Sie in Verbindung stehen. Lassen Sie das Glück ansteckend werden und Lachen ist Ihre beste Medizin.